膝蓋韌帶疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、慢性勞損、關節炎、韌帶炎癥、受寒受潮等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動方式可能導致韌帶拉傷。應立即停止運動，休息并冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.慢性勞損：長期重體力勞動或不良姿勢，使韌帶持續受力。需調整工作和生活習慣，避免過度勞累。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等累及膝關節韌帶。治療包括藥物緩解癥狀、物理治療改善關節功能。 4.韌帶炎癥：無菌性炎癥可由創傷、感染等引發。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行局部封閉治療。 5.受寒受潮：寒冷潮濕環境刺激。注意保暖，可進行熱敷、按摩等。 6.其他原因：如自身免疫性疾病、代謝性疾病等。需要針對原發病進行治療。 總之，膝蓋韌帶疼痛的原因多樣，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免加重損傷。

你好，韌帶損傷恢復速度緩慢，使用藥物治療效果不佳。韌帶拉傷最好到醫院骨科和理療科正規的治療一段時間，可以配合理療、針灸的治療，局部熱敷理療，適當鍛煉

您好 膝蓋下側韌帶疼痛與過度勞累，著涼，肌肉韌帶拉傷等有關的，再就是感冒發燒，腰間盤突出，椎管狹窄壓迫神經等原因引起的，還容易引起局部無力，麻木，紅腫等，可以服用布洛芬，氯唑沙宗片，舒筋活血片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，局部熱敷，少走路，多休息等緩解疼痛癥狀，