你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，月經(jīng)完了這個(gè)考慮是內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌陌Y狀，個(gè)人建議您還是去醫(yī)院檢查一下激素6項(xiàng)是比較好的，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒或者烏雞白鳳丸來調(diào)理治療看看的，但是一定要注意休息，作息也要規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累

經(jīng)期推遲且無痛經(jīng)，可適當(dāng)食用一些水果來輔助調(diào)節(jié)，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)調(diào)節(jié)經(jīng)期有一定幫助。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，緩解緊張情緒。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，有利于身體的健康和內(nèi)分泌平衡。 4.草莓：含有多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充身體所需，對(duì)改善經(jīng)期狀況有益。 5.櫻桃：鐵含量較高，可預(yù)防貧血，對(duì)女性經(jīng)期的身體調(diào)養(yǎng)有好處。 需要注意的是，水果雖然有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果經(jīng)期推遲情況持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

月經(jīng)推遲一周左右均考慮為正常的，不需要處理的，如果推遲時(shí)間過長，考慮為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以檢查一下性激素六項(xiàng)，可以采取內(nèi)分泌治療的，也可以采取中藥調(diào)理的。