早上空腹喝酸奶通常是不建議的，可能對胃腸道產生不利影響，也不利于營養吸收，甚至會加重某些疾病癥狀，需引起注意。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.胃酸影響：早晨空腹時胃酸分泌增多，酸奶也呈酸性，會進一步增加胃酸分泌，對胃腸黏膜產生刺激。
2.營養浪費：酸奶富含蛋白質，空腹時人體熱量供應不足，無法充分吸收其中的蛋白質等營養成分。
3.加重胃病：對于本身有胃病的人，如胃炎、胃潰瘍患者，空腹喝酸奶可能加重反酸、燒心等癥狀。
4.消化負擔：空腹狀態下，酸奶中的益生菌難以發揮最佳作用，還可能增加消化負擔。
5.血糖波動：對于糖尿病患者，空腹喝酸奶可能導致血糖波動。
綜上所述，為了更好地吸收酸奶中的營養成分并減少對身體的不良影響，不建議早上空腹喝酸奶。

患者你好，指導意見： 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹時飲用，乳酸菌在酸度較高的胃里容易大量死亡，喪失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地讓乳酸菌發揮作用。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。