1歲以上寶寶的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、種類豐富，包括主食、蛋白質(zhì)、蔬果等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.主食選擇：可適量食用軟米飯、面條、饅頭等，提供能量。
2.蛋白質(zhì)來(lái)源：如雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，幫助身體發(fā)育。
3.蔬菜攝入：胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，富含維生素和膳食纖維。
4.水果補(bǔ)充：蘋果、香蕉、橙子等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.奶類選擇：可喝配方奶或純牛奶，保證鈣的攝入。
6.油脂適量：選擇植物油，如橄欖油、玉米油等。
總之，為1歲以上寶寶安排食譜要多樣化，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：對(duì)于寶寶而言，新鮮而多樣的蔬菜水果也是必不可少的，可以給寶寶適當(dāng)吃些蔬果條，如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條等。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。