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回答1
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劉婉君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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視疲勞是一種常見的眼部癥狀，多由長時間用眼、不良用眼習慣等引起。嚴重時可能影響視力，若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-03-22 20:58
1.減少用眼：控制看電子設備時間，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食調整：多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果，如胡蘿卜、白菜、蘋果、葡萄等。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周肌肉，促進血液循環。
4.使用眼藥水：在醫生指導下，使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解視疲勞。
5.增加戶外活動：多參加戶外運動，放松眼部肌肉。
養成良好的用眼習慣對預防和緩解視疲勞至關重要。一旦出現嚴重不適，應盡快就醫。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，眼睛累了患有視力疲勞的患者，可以進行閉目休養，同時可以滴一些具有緩解視力疲勞的眼藥水進行調理治療。患有視力疲勞的患者還可以用做眼保健操的方法進行緩解疲勞。患有視力疲勞的患者建議應到有綠色植物較多的地方活動，多呼吸一些新鮮的空氣，讓眼睛有氧運動。還可以用干凈的溫毛巾，對眼睛進行局部熱敷，對緩解視力疲勞都有較好的作用。同時建議患者不要熬夜，應保證充足的睡眠，注意休息。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 17:40
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
