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運動性肌肉酸痛是怎么回事？

2019-03-21 17:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

運動性肌肉酸痛是怎么回事？

回答1
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張浩波副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

創傷、手外科

運動性肌肉酸痛可能由多種因素引起，包括運動強度過大、肌肉疲勞、代謝產物堆積、肌肉拉傷以及疾病因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.運動強度過大：突然進行高強度或長時間的運動，超出肌肉承受能力，易導致酸痛。
2.肌肉疲勞：持續運動使肌肉得不到充分休息，產生疲勞性酸痛。
3.代謝產物堆積：運動中產生的乳酸等代謝物在肌肉中積累，引發酸痛。
4.肌肉拉傷：運動姿勢不當或用力過猛可能造成肌肉拉傷，引起明顯疼痛。
5.疾病因素：如自身免疫性疾病影響肌肉，也會出現酸痛。
運動性肌肉酸痛一般通過休息、按摩、熱敷等可緩解。若酸痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
2019-03-28 11:18

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

患者好，你的情況最好是檢查一下腰椎，看看有無腰椎病的情況造成的腰椎病壓迫的情況會造成小腿的不適的情況的此種情況可以采用理療，針灸，按摩等治療方法進行治療的平時需要注意不要勞累和著涼，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。
2019-03-21 17:43

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