香蕉和橘子可以一起吃，但要注意適量。這兩種水果的成分和特性有所不同，一起食用可能產(chǎn)生一些影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.成分差異：香蕉富含鉀、膳食纖維和碳水化合物；橘子富含維生素C、類(lèi)黃酮等。
2.消化影響：香蕉的甜味成分與胃酸接觸時(shí)間長(zhǎng)，橘子酸性可能刺激腸胃。
3.食用量：過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、消化不良。
4.個(gè)體差異：不同人的腸胃適應(yīng)能力不同，反應(yīng)也有差別。
5.搭配建議：若腸胃較弱，可間隔一段時(shí)間食用。
總之，香蕉和橘子一起吃一般沒(méi)問(wèn)題，但要根據(jù)自身情況控制量。

您好，權(quán)威人士研究香蕉和橘子不能在一起吃其原因是，酸味水果與甜味水果不可一起吃，亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長(zhǎng)時(shí)間與胃酸接觸并起作用，造成過(guò)度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。水果簡(jiǎn)單分為酸味、亞酸味、甜味如下：酸味水果：葡萄橘子鳳梨奇異果檸檬青蘋(píng)果草莓亞酸味水果：蕃茄紅蘋(píng)果荔枝桃子梨子文旦甜味水果：釋迦西瓜甜瓜榴連香蕉甘蔗木瓜。希望我的回答能幫到您。