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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科
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海魚是生活在海里的魚類，如帶魚、黃魚、紅翅魚、丁鉤魚、大鯉魚、金槍魚、沙丁魚等，多數魚類富含蛋白質、氨基酸、維生素、尼克酸、鈣、鐵、鉀、鎂、鈉等營養物質。海魚類含有的鈣、磷，可以強筋壯骨，有效預防骨質疏松。海魚中含有的脂肪酸，能夠防止血粘度升高，有效預防心血管疾病。海魚中含有的DHA，有利于胎兒的智力發育。
2019-12-13 15:23
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患者你好，孕婦能吃的深海魚有：鰻魚、黃花魚、銀魚等。1鰻魚鰻魚含有被俗稱為“腦黃金”的DHA及EPA，含量比其他海鮮、肉類均高。孕婦多吃鰻魚不僅對于孕婦健康會有功效，還是對寶寶的腦部發育具有良好的營養補充作用。2黃花魚新鮮的黃花魚中富含有蛋白質、鈣質、鐵質、碘以及無機鹽等，是準媽媽們補充營養的良方。黃花魚肉質松軟，并且沒有魚刺，易于被準媽媽們吸收，還不容易造成誤食魚刺等麻煩。3銀魚銀魚含有鈣，磷，鐵，氨基酸等營養成份，還可以增強體質，幫助準媽媽們提高抵抗力，減少感冒等疾病的發生。
2019-03-21 17:47
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