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醫生你好，骨折后怎么鍛煉才不瘸呢？

2019-03-21 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

醫生你好，骨折后怎么鍛煉才不瘸呢？

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

所謂“瘸”是下肢骨折的后遺癥。導致這種情況的因素主要包括：骨折不愈合。骨折愈合涉及很多因素。如果骨折沒有得到系統的治療，可能會出現延遲愈合甚至不愈合。預防方法：骨折后應進行系統治療，避免后遺癥的發生。第二，下肢關節運動不利。最常見的原因是關節面骨折復位不良和骨折治療中受影響側關節運動不足。預防方法：對于關節面骨折，應積極手術復位，避免或減少創傷性關節炎的發生。
2019-03-22 21:35

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

患者你好，最好腿部骨折愈合以后再進行恢復訓練，剛開始可以慢慢扶著東西學著走路，或者用拐杖。平常在床上休息的時候用手按摩按摩腿部肌肉，或者平躺在床上分別抬高雙腿，也能促進血液循環。每次下床做一些小腿屈伸運動，慢慢加強運動量，不能夠著急，避免運動過勞造成損傷。鍛煉的時候再吃些補充鈣劑的藥品可以加快恢復，飲食上多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜水果。保持心情愉快。祝您健康。
2019-03-21 17:47

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