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            喝百合銀耳湯對失眠有幫助,其功效是什么?

            食療

            有些失眠,最近在喝百合銀耳湯,請問百合銀耳湯的功效是什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              百合銀耳湯具有滋陰潤肺、養心安神、美容養顏、健脾開胃、增強免疫力等功效。 1.滋陰潤肺:百合和銀耳都有滋陰的作用,能緩解肺燥咳嗽,滋養肺部。 2.養心安神:有助于改善睡眠質量,減輕焦慮,讓心情平靜。 3.美容養顏:富含天然膠質,能增加皮膚彈性,減少皺紋,使肌膚光滑細膩。 4.健脾開胃:促進消化,增進食欲,改善脾胃功能。 5.增強免疫力:提供多種營養成分,增強身體的抵抗力,預防疾病。 總之,百合銀耳湯是一道營養豐富且具有多種保健功效的湯品,但需注意,其不能替代藥物治療疾病。若失眠等癥狀嚴重,應及時就醫,尋求專業幫助。

              2024-11-27 19:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              患者你好,指導意見:銀耳百合湯是一道菜品,制作原料主要有銀耳、百合等。不僅可以防暑降溫、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚延年益壽之功效。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

              2024-11-28 05:45
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