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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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米蝦和雞蛋可以一起食用。兩者營養豐富，搭配食用具有一定益處，但也有一些注意事項。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-03-22 21:38
1.營養成分：米蝦富含蛋白質、鎂等，雞蛋也是優質蛋白質的良好來源。
2.消化吸收：兩者肉質疏松，容易消化，適合多數人群。
3.健康益處：有助于補充營養，對身體虛弱和病后調養者有益。
4.食用禁忌：米蝦盡量不與雞肉等食物同食。
5.食用建議：適量食用，避免過量。
總之，米蝦和雞蛋可以搭配，但要注意食用量和搭配禁忌。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，雞蛋和米蝦的蛋白質量都是很高的，因此營養都是很豐富的，對于身體補充能量是相當好的，它們并沒有搭配禁忌，也就是說完全可以放在一起吃的，營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；米蝦肉質松軟，易消化，不失為老年人，希望我的回答對你有幫助。
2019-03-21 17:49
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