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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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含膽固醇高的食物主要是動物內臟和海鮮類食物,如豬腦,其次是牛腦、羊腦、兔腦、雞腦、鴨腦、魚腦,動物的心臟,腎臟,肝臟,胃和雞鴨秦子,蛋黃,魷魚,黃魚,動物肉類食物、黃油等食物都含有比較高的膽固醇食物,要多吃素食就可以減少該類物質的吸收,多喝水和多吃水果蔬菜。
2019-12-08 22:20
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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通常將每100g食物中膽固醇含量低于100mg的食物稱為低膽固醇食物,如:鯡魚、鮭魚、鰻魚、鯧魚、鯉魚、豬瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鴨肉等;將每100g食物中膽固醇含量為100~200mg的食物稱為中度膽固醇食物。
2019-03-21 17:51
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