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醫生好，低血壓如何改善呢？

2019-03-21 17:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

醫生好，低血壓如何改善呢？

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

低血壓很可能是由于身體素質差，氣血不足，腎氣不足等原因引起的，平時飲食上缺乏維生素等原因都有可能引起低血壓的表現，有可能跟遺傳因素有一定的關系，建議您多吃牛奶雞蛋，紅棗，大豆，黑米，黑豆，黑芝麻等補氣養血的食物，可以應用生脈飲等藥物進行調理。用藥遵醫囑，平時多做有氧運動。
2019-03-23 18:37

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，低血壓如何改善調整飲食，每餐不宜吃過飽，太飽會使回流心臟的血液相對減少，低血壓老人每日清晨可飲一些淡鹽開水，會吃一些稍咸的飲食，以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓，適量飲茶，茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞，心血管系統，適量飲酒，葡萄酒最好或飲適量啤酒，不宜飲烈酒，可是交感神經興奮，加快血流促進心臟功能降低粘稠度。適當加強鍛煉，生活又有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低，要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經血管的調節功能，加速血液循環減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自身身體情況選擇運動項目，太極拳，散步，健身操等。希望我的回答對你有幫助。
2019-03-21 17:52

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發紺

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