首先一定要有足夠的耐心和毅力，最簡單易行并且有效的弱視訓練方法是遮蓋訓練，就是把好眼睛遮起來，鍛煉用差一點的眼睛看，也可以買專門的弱視治療儀來進行糾正，另外可以通過精細目力訓練，比如用紅絲線穿縫針，也可以練習刺繡，書法，繪畫，最好定期去醫院復查，看弱視專家。

患者您好，弱視的訓練方法：
第一、訓練黃斑固視。兒童斜弱視的矯正訓練法是訓練黃斑固視。弱視眼多有固視異常，并出現注視點偏移及中心盲點。弱視患者測定是否有固視異常非常重要，以便在治療時選擇適當的方法訓練，防止旁中心注視、視網膜異常對應，達到增視的目的。
第二、矯正眼位。矯正眼位是消除斜弱視患者復視，預防單眼抑制、弱視的重要舉措。眼位矯正應依據其性質，選擇手術和非手術治療，以便給雙眼單視造成恢復的條件，使雙眼視得到正常的發育。
第三、提高視力。提高視力是治療的根本目的。精細目力訓練，可以有效促進患者的視覺發育，達到增視效果。
第四、消除抑制。斜弱視主要是發生于視覺發育期間，極大抑制失功能的形成。所以，治療基本的任務就是消除抑制，在解決屈光不正的基礎上進行遮蓋治療，其原理就是遮蓋健眼，強迫使用患眼，消除單眼抑制，復視和混淆視，以促進視功能的恢復。
第五、融合功能。
即使經過治療以后，兒童的視力恢復，這時家長也不要放松。多數斜弱視患兒不僅沒有雙眼同時視物的功能，而且融合功能和立體視覺都存在缺陷。當弱視眼的視力恢復正常之后，還需進行同視機訓練，建立融合功能，恢復立體視覺，最終獲得正常立體視覺。祝健康。