M型脫發(fā)能否自行恢復(fù)，取決于多種因素，如遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)、疾病影響等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳：若有家族遺傳史，自行恢復(fù)較難。
2.激素水平：雄性激素過(guò)高可能導(dǎo)致，調(diào)整激素水平可能有助于改善。
3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)加重，改善習(xí)慣可能緩解。
4.精神狀態(tài)：精神壓力過(guò)大易引發(fā)，保持良好心態(tài)或能減輕。
5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎引起的，治療原發(fā)病或有恢復(fù)可能。
總之，M型脫發(fā)多數(shù)難以自行完全恢復(fù)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

患者好，m型脫發(fā)指的是脂溢性脫發(fā)，又稱為雄激素源性脫發(fā)，往往與患者雄性激素分泌增多有關(guān)系，一般不會(huì)自行恢復(fù)，而且多數(shù)人會(huì)呈加重趨勢(shì)。臨床上可以通過(guò)口服非那雄胺和外用米諾地爾酊來(lái)進(jìn)行治療。非那雄胺每天口服1mg，米諾地爾酊每天用1-2次。一般堅(jiān)持用3個(gè)月以下可以得到明顯的療效。如果脫發(fā)嚴(yán)重的，上述治療效果不好的，可以采用毛發(fā)移植。