-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高倩 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
普內科
-
菠菜和胡蘿卜可以一起吃，有較高營養價值，還能帶來多種益處，但也有注意事項，如食用量和搭配禁忌等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-10 21:38
1.營養互補：菠菜富含鐵等，胡蘿卜含胡蘿卜素等，兩者營養互補。
2.預防疾病：能預防夜盲癥，增強抵抗力，調節情緒。
3.美容功效：有明目和美白作用。
4.食用量：不宜過量，以免引起腸胃不適。
5.搭配禁忌：不宜與牛奶、黃瓜、黃豆等同時吃。
合理食用菠菜和胡蘿卜對身體有益，但要注意相關事項。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
眼睛干澀疼痛，用哪些眼藥水可緩解疲勞？
牛膝緩解工作疲勞的神奇功效
5個快速醒酒解頭暈的妙招
醫生揭秘：突然頭暈出虛汗的真相
突然頭暈，這4種病因要了解
紅棗補血不靠譜，有哪些更好的補血方案？
家庭聚會中什么食物能增進關懷？
空氣污染時發燒，捂被子會加重不適嗎
職場人開會打嗝尷尬，有哪些救場小妙招？
長期熬夜、空氣水質影響健康的調理方法
可穿戴設備監測脾健康，靠譜嗎
頭暈腦脹四肢無力犯困時如何自救
中醫如何辨識體質告別打嗝不止
尼美舒利分散片退燒可能存在哪些副作用
菠菜和豆腐一起吃，心理上該如何正確看待
熬夜黨必備！枸杞水能否拯救腎
長期打嗝可能隱藏哪些健康危機？
渾身無力頭暈累可能是哪種中醫體質
可穿戴設備能否監測肚臍左上方疼的情況
家庭聚餐時，榴蓮和牛奶一起吃合適嗎