濕氣重有可能長黃褐斑，原因包括脾胃虛弱、代謝減緩、毒素沉積等。此外，遺傳、紫外線、激素變化等也會引發。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.脾胃虛弱：濕氣重常因脾胃虛弱，影響身體正常功能，易導致黃褐斑。
2.代謝減緩：體內濕氣重使代謝變慢，毒素排出困難，增加黃褐斑風險。
3.毒素沉積：過多毒素沉積體內，易造成色素沉著，形成黃褐斑。
4.遺傳因素：部分人因遺傳，本身就易長黃褐斑。
5.紫外線照射：長期受紫外線照射，刺激皮膚黑色素生成，引發黃褐斑。
6.激素水平變化：機體內激素水平波動，可促使黃褐斑產生。
平時應養成良好生活習慣，調理脾胃，注意防曬，預防黃褐斑。

用橙子治咳嗽，首先徹底的把橙子洗干凈，放在鹽水中浸泡二十分鐘，去除橙子表面的果臘，橙子不剝皮，在頂部平切開一片，就像橙盅那樣的做法，將少許的鹽均勻的撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份的滲入，碗里不用加水，直接放進蒸鍋。