來姨媽前的征兆有身體不適、情緒變化、乳房脹痛、食欲改變、白帶變化等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.身體不適：可能出現(xiàn)小腹部墜脹、腰部酸痛，這是盆腔充血和激素變化所致。
2.情緒變化：容易煩躁、焦慮、易怒，激素波動影響情緒調(diào)節(jié)中樞。
3.乳房脹痛：雌孕激素作用使乳腺增生，導(dǎo)致乳房發(fā)脹、疼痛。
4.食欲改變：有的會食欲增加，有的則食欲減退。
5.白帶變化：白帶量增多，質(zhì)地變稠。
這些征兆因人而異，若癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)。

有些女性會出現(xiàn)情緒緊張、焦慮、易怒、食欲不振、腰酸背痛、乳房脹痛等現(xiàn)象，這都屬于正常的生理現(xiàn)象。經(jīng)前注意多喝熱的紅糖水來緩解小腹不適，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑?/p> 2019-03-21 17:56