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            哪些食物能有效增強免疫力和抵抗力

            哪些食物能有效增強免疫力和抵抗力

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              夏燕瓊 主任醫師

              廣東省婦幼保健院

              三級甲等

              營養科

              增強免疫力和抵抗力可通過食用富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如魚肉、蔬菜、水果、堅果、菌類等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.魚肉:富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于維持身體正常機能。
              2.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜等,含有豐富的維生素和膳食纖維。
              3.水果:像橙子、草莓等,富含維生素C,能抗氧化。
              4.堅果:如杏仁、核桃,含蛋白質和健康脂肪。
              5.菌類:香菇、木耳等,可調節免疫功能。
              合理搭配這些食物,有助于增強免疫力和抵抗力,但不能完全依賴食物,還需保持良好的生活習慣。

              2019-03-23 16:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              患者您好,
              1、手術方法:根據手術方法不同而價格不等,有冷凍治療,有二氧化碳激光,也有高頻電。普通三甲醫院的價格為50-100。這種方法費用高一些,但是效果好,不會留疤,不會損害周圍皮膚;
              2、藥物點痣法:這個方法簡單,用藥水點痣方便,快捷。缺點是容易燒傷周圍皮膚。祝您早日恢復健康。

              2019-03-21 17:56
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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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