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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊小強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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吃完紅薯可以喝牛奶。紅薯富含維生素、礦物質等，牛奶富含蛋白質、脂類等，二者成分互補，一般不會產生不良反應。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-03-22 20:49
1.營養成分：紅薯含碳水化合物、膳食纖維、維生素C等；牛奶含優質蛋白、鈣等。
2.消化吸收：正常情況下，兩者的消化過程互不干擾。
3.互補作用：紅薯營養有局限，牛奶可補充其缺乏的蛋白質和脂類。
4.個體差異：部分人腸胃敏感，可能會出現腹脹、腹瀉等不適。
5.食用建議：適量食用，避免過量導致腸胃負擔。
總體來說，大多數人吃完紅薯喝牛奶沒問題，但要注意個體感受和適量原則。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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吃紅薯可以喝牛奶，紅薯屬于粗糧，含有豐富的礦物質，淀粉以及膳食纖維。而牛奶含有豐富的蛋白質以及維生素礦物質，對于身體來說是非常好的食物，兩者搭配能夠使營養加強。
2019-03-21 17:57
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