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2019-03-21 17:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問下血脂高可以吃花生嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

首先花生中含的油脂較多，建議高脂血癥的患者減少高脂肪食物的攝入，多吃綠色蔬菜，不要吃過多的花生等食物，同時需要減少油炸類食物的攝入，以及控制個人體重，多鍛煉身體，同時在血脂仍然不能有效控制的情況下給予降脂的藥物，如辛伐他汀或者阿托伐他汀等來治療調理。
2019-03-23 18:04

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者您好，血脂高可以吃花生的。花生中含有亞油酸、蛋白質、維生素、礦物質、多種微量元素、卵磷脂、粗纖維、白藜蘆醇等。其中的亞油酸是不飽和脂肪酸，體內的膽固醇需要和亞油酸結合，才能進行正常的轉運和代謝。如果缺乏亞油酸，體內的膽固醇代謝就會發生障礙而沉積在血管壁中，不僅僅是增加血脂的含量，還能加重動脈粥樣硬化的發生。祝您早日恢復健康。
2019-03-21 17:57

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