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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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醋對人體存在多種益處，包括促進營養吸收、緩解疲勞、調節血糖等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-05 20:52
1.促進鈣質吸收：煲骨頭湯時加醋，可讓骨頭中的鈣質更易被人體吸收。
2.緩解身體疲勞：勞累時搭配醋吃甜食，能更好地吸收甜食中的能量。
3.調節血糖水平：有助于延緩餐后血糖升高，輔助控制血糖。
4.幫助消化食物：刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動，改善消化功能。
5.殺菌消毒作用：一定程度上抑制部分細菌和病毒的生長。適量食用醋對身體有一定好處，但也需注意不能過量食用，以免引起不適。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患者你好，醋對人體有以下好處：
2019-03-21 18:00
第一，醋中含有一定量的醋酸，能有效分解體內多余的脂肪以及蛋白質，起到減肥瘦身的功效。
第二，醋可以起到軟化血管的作用，可以促進血管內血液的流通，能起到促進血液循環的功效。
第三，醋可以促使腸道有效吸收氨基酸，能使機體快速補充能量，可以促進體內的新陳代謝。
第四，吃醋可以分解體內的葡萄糖，能緩解疲勞。
祝您健康。
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