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回答1
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陳白莉 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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預防感冒可通過多種方式,如飲食調整、適當運動、服用藥物等。 1. 飲食:多吃富含維生素的水果蔬菜,補充營養,增強抵抗力。 2. 運動:適量進行有氧運動,如慢跑、跳繩等,提高身體素質。 3. 作息:保持充足睡眠,規律作息,讓身體得到充分休息。 4. 藥物:可服用板藍根沖劑、玉屏風顆粒、小柴胡沖劑等,但需遵醫囑。 5. 防護:注意個人衛生,勤洗手,避免接觸病毒源。 預防感冒需要綜合多種方法,養成良好的生活習慣,增強自身免疫力。
2024-09-27 07:01
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好,預防感冒可以服用板藍根顆粒,抗病毒口服液,蒲地蘭口服液等。其中板藍根是日常生活中最為普遍的預防感冒的沖劑。板藍根屬于中藥成分藥物,有清熱解毒的功效,板藍根的藥性較寒,更適用于預防風熱感冒。平時體質偏熱的患者在流感多發季可以堅持早晚各服用一包來預防感冒,喝的天數不要過久,服用時要按照說明書上的用法與用量服用。
2024-09-26 17:59
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