吃肉塞牙縫引發疼痛，通常是由于食物嵌塞導致急性牙齦乳頭炎，也可能與牙縫過大、牙齦炎癥、牙齒齲壞、牙列不齊等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 食物嵌塞：食物殘渣卡在牙縫，壓迫牙齦乳頭，引起炎癥和疼痛。需及時剔除嵌塞物，可用牙線或牙縫刷，之后用生理鹽水漱口。
2. 牙縫過大：牙縫寬易使食物嵌入，可通過牙齒矯正或佩戴牙縫保持器改善。
3. 牙齦炎癥：牙齦本身存在炎癥，食物嵌塞會加重疼痛。可使用復方氯己定含漱液漱口，涂抹碘甘油消炎。
4. 牙齒齲壞：齲洞易藏食物，刺激牙髓引發疼痛。需進行補牙治療，必要時做根管治療。
5. 牙列不齊：牙齒排列不整齊，易造成食物嵌塞。嚴重時需正畸治療。
總之，吃肉塞牙縫疼痛可能由多種原因引起，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取相應的治療措施。同時，日常要注意口腔衛生，使用正確的刷牙方法，定期進行口腔檢查。

患者您好，你可以先用牙線或者牙簽剔除牙縫中的食物殘渣，進行書口刷牙，清潔口腔。如果癥狀不能緩解，可以去醫院進行治療。平時注意不要經常用牙簽剔牙，會造成牙齒縫增大，容易使食物殘留，引起牙齒疼痛或發炎。做好口腔清潔工作，堅持早晚刷牙。祝您早日恢復健康。