咽喉炎的發生常與不良生活習慣、環境因素、細菌或病毒感染、過敏反應、胃食管反流等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，飲食辛辣刺激等易引發咽喉炎。應戒煙酒，適度用嗓，清淡飲食。
2.環境因素：長期處于粉塵、化學氣體污染的環境中，可刺激咽喉。需改善環境，佩戴口罩。
3.感染因素：細菌或病毒感染是常見原因。如鏈球菌感染，可使用阿莫西林等抗生素；病毒感染可用利巴韋林。均需遵醫囑。
4.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏也可能導致。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。治療需控制反流，可使用奧美拉唑等藥物。
咽喉炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要注意生活調理，遵醫囑用藥，才能更好地促進恢復。

你好，由于您已經咽喉炎發作有一年時間了，還是應該到醫院做個詳細檢查，應由醫生根據病因進行有針對性的治療，局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈，草珊瑚含片，保安散等，可同時配合泡茶飲，如雙花，麥冬，胖大海，生甘草各等份，開水沖泡頻服，清咽飲。烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。在日常生活中，注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等經常含服四季潤喉片，薄荷喉癥片等。希望我的回答對你有幫助。