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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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做完艾灸后洗澡的時間因人而異,主要取決于艾灸的方式、艾灸的部位、個人的體質、艾灸的強度以及環境溫度等。 1.艾灸的方式:如果是溫和灸,一般 2 - 3 小時后可以洗澡;若為瘢痕灸,建議等待 4 - 6 小時。 2.艾灸的部位:在四肢等末梢部位艾灸,3 小時左右可洗澡;腹部、背部等部位,則需 4 - 5 小時。 3.個人的體質:體質較好者,恢復較快,3 - 4 小時能洗澡;體質較弱的,可能要 5 - 6 小時。 4.艾灸的強度:艾灸時間短、溫度低,3 小時左右能洗澡;若艾灸時間長、溫度高,要 4 - 5 小時。 5.環境溫度:溫度較高時,毛孔擴張相對較大,建議 4 - 5 小時洗澡;溫度較低時,可在 3 - 4 小時后洗澡。 總之,為了避免艾灸后洗澡對身體造成不良影響,應根據自身實際情況適當延長等待時間,確保身體狀態穩定。
2024-11-28 11:46
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好,一般艾灸后兩個小時才能洗澡。因為艾灸后可使局皮膚血液循環加速,體溫上升,皮膚毛孔擴張,通過張開的毛孔發汗散熱,這時候如果洗澡,寒濕就容易入侵體內而感冒,就達不到疏經活絡、活血化瘀、祛寒除濕的效果。艾灸兩個小時以后,身體各項機能基本恢復,這時候可以用溫熱水洗澡,艾灸后要注意保暖,多喝些溫開水,吃些溫熱的東西,避免吃生涼的食物。
2024-11-29 00:07
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»