運動心率是否正常與年齡、運動類型、身體狀況等因素有關。運動時需控制心率在適宜范圍，避免出現健康問題。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡影響：最大心率通常用220減去年齡，最佳運動心率為（220-年齡）×0.8，最小運動心率為（220-年齡）×0.6。
2.健康狀況：有高血壓、高血糖、高血脂等基礎病者，需更嚴格控制心率。
3.運動類型：高強度運動如快跑，心率較高；低強度運動如散步，心率相對較低。
4.個體差異：不同人對相同運動的心率反應可能不同。
5.環境因素：高溫、高海拔環境運動，心率可能加快。
總之，運動時要關注心率，根據自身情況選擇合適運動及控制心率，保障運動安全有效。

你好，個人體質差異非常大，正常情況的話，人體都是竇性心率，次數應該是在60到100次每分，如果運動起來的話，輕微的運動一般也不會超過120次每分，但是有些人群有可能運動起來，心率比較快，甚至有可能會高達150次每分以上，另外劇烈運動的話，心率都會加快。有一些人群的話，在劇烈運動的時候，有可能心率會高達160次每分以上，一般休息半個小時左右就能夠降下來。希望我的回答對你有幫助。