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回答1
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發的生長受多種因素影響，包括遺傳、營養、生活習慣、頭皮健康和疾病等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-03-23 15:56
1.遺傳因素：遺傳決定了頭發的基本特征，包括數量和生長速度，這難以改變。
2.營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素（如維生素B族）和礦物質（如鋅、鐵），有助于頭發健康生長。
3.良好生活習慣：規律作息，避免熬夜；減少壓力，保持心情舒暢。
4.頭皮護理：保持頭皮清潔，避免頻繁燙染；選擇合適的洗發水和護發素。
5.疾病治療：如有脂溢性皮炎、斑禿等疾病，需及時就醫治療，如外用米諾地爾溶液等。
促進頭發生長需要綜合考慮多種因素，并長期堅持良好的生活和護理習慣。如有嚴重脫發問題，應及時尋求專業醫生幫助。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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平時可以經常性的用生姜或者木梳擦頭皮，促進頭部血液循環，頭發的主要成分是膠原蛋白要積極補充優質蛋白質，b族維生素以及維生素c和鈣，多吃富含維生素和蛋白質的食物如牛奶，豆制品，黑芝麻等，多吃蔬菜水果
2019-03-21 18:04
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