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周應芳 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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通草是一種常用于促進乳汁分泌的中藥，可通過多種方式食用，如煲湯、煮水等。同時，還需注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-03-23 08:32
1.通草燉豬蹄：將通草與豬蹄一起燉煮，喝湯吃肉，有助于下奶。
2.通草鯽魚湯：通草和鯽魚燉湯，營養(yǎng)豐富，能促進乳汁分泌。
3.通草煮水：直接用通草煮水飲用，方便快捷。
4.通草與排骨煲湯：味道鮮美，增加營養(yǎng)，利于產(chǎn)奶。
5.通草搭配花生：二者煮湯，有一定的下奶作用。
總之，食用通草下奶時，要注意飲食均衡，保持心情舒暢，讓寶寶多吸吮，必要時尋求專業(yè)幫助。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，通草味甘性微寒，具有清熱利濕，通乳下奶的功效，常用于產(chǎn)后乳汁分泌過少的哺乳期婦女食用。通草可以和鯽魚一起燉湯食用。即取鯽魚1000克，通草5克，鹽3克，油10毫升，姜適量，將魚清洗干凈后，將魚先煎一下后放入水，加入通草，煮燉三小時，魚和湯共同食用有助于下奶；也可以通草與豬腳一同做湯，加入黃芪和紅棗，也有下奶的功效。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 18:05
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