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脾虛如何有效調理

2024-11-28 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脾虛泄瀉

問題：

脾虛根治偏方是什么

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

脾虛是中醫常見的病癥，可由多種原因引起，如飲食不節、勞累過度、情志失調、久病體虛等。調理脾虛需要綜合多種方法，包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、穴位按摩、生活習慣調整等。 1. 飲食調理：多吃健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質，促進脾胃功能。 3. 中藥治療：常用的中藥有白術、茯苓、黨參、黃芪等，但需在醫生指導下使用。 4. 穴位按摩：按摩足三里、脾俞、胃俞等穴位，能起到健脾和胃的作用。 5. 生活習慣調整：保持規律的作息，避免熬夜，減輕精神壓力，注意保暖。總之，脾虛的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，并根據個人體質和病情進行調整。如果脾虛癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 12:13

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

您好，脾氣虛一般會出現腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力。用白術二兩、桔皮四兩，共研為末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，飯前服，木香湯送下。此方名“寬中丸”。
2024-11-29 00:01

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