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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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懷孕以后是可以吃秋葵的，秋葵的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質以及多種微量元素，尤其是鐵和鈣的含量比較高，可以防止貧血以及缺鈣的現象出現，同時秋葵中也含有膳食纖維，可以有助于預防便秘的現象發生，但由于秋葵有降火的功效，一般懷孕期間一定要注意適量的吃，以免過量吃，容易引起腹瀉。
2019-03-23 10:43
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回答2
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吳妙娟
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
婦產科
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患者您好，孕婦可以吃秋葵。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，孕婦經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵的鈣含量也很豐富，而且它的草酸含量很低，所以鈣的吸收利用率較高，是很好的鈣質來源。秋葵含有鐵、糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。秋葵含有維生素A和β-胡蘿卜素等，有益于視網膜健康、維護視力。秋葵中的果膠、多糖和SOD具有保護皮膚，增加皮膚彈性和延緩衰老、祛除皮膚褐斑的作用。但由于秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好別多吃。
2019-03-21 18:06
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