舌炎通常難以自愈。舌炎是舌乳頭的炎癥，致病因素多樣，癥狀表現不一，治療方法也有多種。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病原理：舌炎多因營養不良、維生素缺乏、口腔衛生不佳、局部刺激或全身性疾病等引起。舌乳頭受到損害，出現炎癥反應。
2.癥狀表現：主要有舌部疼痛、紅腫、麻木、味覺異常等。
3.檢查方法：一般通過口腔檢查，觀察舌部的形態、顏色、乳頭情況等。
4.治療方法：補充維生素，如維生素B2、維生素C等；使用漱口水，如康復新液、復方硼砂含漱液；若有感染，遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。
5.日常注意：保持口腔清潔，飲食清淡，避免食用辛辣、過熱、過冷、過硬的食物。
總之，舌炎一般不能自愈，需積極治療，并注意日常護理，以促進恢復。

您好，建議到正規醫院的口腔科檢查確診，平時盡量減少使用某些氧化劑等，比如，含有過氧化氫的牙膏以及高錳酸鉀等，它容易刺激舌部，產生微小的損傷。有時間多到戶外活動，比如打羽毛球等，增強自身的免疫力