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回答1
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黃霖 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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運動后膝蓋疼可能由多種原因引起，常見的包括運動過度、肌肉拉傷、關節軟骨損傷、半月板損傷、滑膜炎。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-03-25 20:10
1.運動過度：運動強度過大或時間過長，導致膝蓋負擔過重，產生疼痛。應適當休息，減少運動量。
2.肌肉拉傷：運動中肌肉急劇收縮或過度牽拉，引起肌肉損傷。可通過冷敷、熱敷緩解。
3.關節軟骨損傷：長期磨損或急性創傷所致。需減少關節活動，必要時就醫治療。
4.半月板損傷：多因扭轉外力引起。癥狀嚴重時可能需要手術治療。
5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、物理治療、藥物治療等。
運動后膝蓋疼的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，運動后膝蓋疼，考慮有可能是由于平時運動少，突然一次的劇烈活動，而導致的這種情況，還有一種情況就是由于膝關節存在著疾病，而導致運動后出現疼痛的癥狀，建議到醫院就診，做膝關節ct或核磁檢查來明確診斷，對癥處理。祝您健康！
2019-03-21 18:09
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