慢性蕁麻疹的防治，涉及免疫調(diào)節(jié)、飲食注意、規(guī)律作息、避免致敏物、規(guī)范治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.免疫調(diào)節(jié)：適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動。
2.飲食注意：營養(yǎng)均衡，多吃蔬果，避免辛辣、油膩及發(fā)性食物。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起，利于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。
4.避免致敏物：明確并遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等。
5.規(guī)范治療：發(fā)作時口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥，嚴(yán)重時需就醫(yī)。
總之，慢性蕁麻疹的防治需要綜合多方面，長期堅持，才能有效控制病情。

患者你好，慢性蕁麻疹是指由各種因素致使皮膚、黏膜、血管發(fā)生暫時性炎性充血與組織內(nèi)水腫，病程超過6周者稱為慢性蕁麻疹。病因常不確定。臨床表現(xiàn)為患者不定時地在軀干、面部或四肢發(fā)生風(fēng)團(tuán)和斑塊。意見建議：平時注意有營養(yǎng)和保暖建議，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。