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            芒果屬于高熱量水果嗎

            失眠

            芒果屬于高熱量水果嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李纓 副主任醫師

              北京宣武醫院

              三級甲等

              營養科

              芒果熱量的高低受多種因素影響,包括含糖量、水分含量、營養成分、食用量、個體差異等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.含糖量:芒果含糖量相對較高,這會增加其熱量。
              2.水分含量:水分少會使單位體積芒果的熱量相對升高。
              3.營養成分:富含碳水化合物等,也會帶來一定熱量。
              4.食用量:大量食用累積的熱量較多。
              5.個體差異:不同人對芒果熱量的吸收和代謝不同。
              總體而言,芒果在水果中熱量不算低,但適量食用一般不會造成太大影響。

              2019-03-23 18:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

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              2019-03-21 18:12
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