過度緊張后左側乳房陣痛，可能是生理反應、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。需要綜合癥狀、體征及相關檢查明確診斷，再采取相應治療措施。 1. 生理反應：緊張時體內激素水平變化，可能導致乳房短暫性刺痛。一般放松心情、充分休息后可緩解。 2. 乳腺增生：內分泌紊亂所致，表現為乳房脹痛或刺痛。可通過調整生活方式，如規律作息、保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸、乳癖消等藥物治療。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫熱痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，形成膿腫時可能需切開引流。 4. 乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數有疼痛。較小者定期復查，較大或癥狀明顯可手術切除。 5. 乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有乳房疼痛。治療方法包括手術、放療、化療、內分泌治療、靶向治療等。 總之，出現過度緊張后左側乳房陣痛，應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于乳房健康。

患者你好，病情簡介：左側乳房一陣一陣刺痛多是由于內分泌功能紊亂導致乳腺增生引起的刺痛。醫師分析：遵醫囑飯前服用消遙散或消遙丸治療一個療程。醫師建議：建議保持樂觀的心態，忌辛辣刺激的食物，適當運動。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。