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回答1
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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指甲老是斷，可能是營養不良、指甲受損、疾病影響、環境因素、遺傳因素等所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-03-23 14:55
1.營養不良：飲食中缺乏維生素、鈣、蛋白質等，可多吃谷物、豆類、雞蛋、蔬果。
2.指甲受損：頻繁美甲、過度修剪指甲等，要注意保護指甲。
3.疾病影響：如灰指甲、甲溝炎等，需針對疾病治療。
4.環境因素：長期接觸化學物質或干燥環境，注意防護和保濕。
5.遺傳因素：部分人因遺傳天生指甲較脆。
如果指甲易斷情況持續且嚴重，建議及時就醫檢查，明確原因后對癥治療。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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指甲脆弱總斷，應該是缺鈣引起的，建議飲食上多吃一些含鈣高的食物，如：牛奶，紫菜，蝦皮等，可以口服鈣爾奇D片。如果日常生活中長期接觸水或者有慢性疾病也可能導致指甲容易斷。
2019-03-21 18:13
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