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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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5 歲孩子的標準身高會受到遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素的影響。一般來說，男童的身高約在 105.3 - 114.5 厘米，女童約在 104.0 - 112.8 厘米。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上由父母的身高決定。如果父母身材較高，孩子通常也有較高的身高潛力。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是孩子生長發育的基礎。缺乏營養可能導致身高增長緩慢。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證孩子每天充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當的運動，如跳繩、游泳、籃球等，能刺激骨骼生長，促進身高發育。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響孩子的身高。 總之，孩子的身高是多種因素綜合作用的結果。如果家長對孩子的身高有疑慮，應及時帶孩子去正規醫院的兒科或兒童保健科就診，以便進行準確的評估和必要的干預。
2024-11-28 02:20
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