肝腎虧虛是中醫常見的證候，多由多種因素引起，如情志失調、久病勞損、年老體衰、房事不節、飲食不節等。調理肝腎虧虛，需綜合考慮，包括飲食調理、生活習慣調整、藥物治療、中醫理療、運動鍛煉等。 1.情志失調：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響肝的疏泄功能，進而導致肝腎虧虛。應保持心情舒暢，避免情緒過度波動。 2.久病勞損：患病時間長或過度勞累，損耗體內氣血，累及肝腎。要注意勞逸結合，病后及時調養。 3.年老體衰：隨著年齡增長，肝腎機能自然衰退。可適當補充營養，增強體質。 4.房事不節：過度的性生活會損傷腎精，影響肝腎。需合理安排性生活。 5.飲食不節：長期飲食不規律、偏好肥甘厚味，損傷脾胃，影響肝腎。要養成良好的飲食習慣，均衡飲食。 6.藥物治療：可在醫生指導下服用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等藥物。 總之，發現肝腎虧虛應及時調理，同時要注意避免加重因素。若癥狀嚴重，建議前往正規醫院的中醫科就診。

患者你好，肝腎虧虛的情況，一般見于肝腎陰虛，虛熱內生，而見有頭暈眼花、腰膝酸痛，眼干熱不適、耳鳴、耳聾、記憶力減退、口干舌燥、五心煩熱、尿黃、舌紅少苔、脈細數等癥狀。可以服用杞菊地黃丸，滋補肝腎，將其改做湯劑熟地黃、枸杞子、菊花、山芋、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮，加旱蓮草，女貞子等，會有更好的效果。平時不要熬夜，心態平淡，堅持鍛煉身體，堅持每天泡腳，經常用山藥，枸杞子做藥膳食用，可以有效的改善肝腎虧虛的。祝健康。