兒童健脾胃的食物有很多，如山藥、小米、南瓜、大棗、山楂等。 1.山藥：含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。 2.小米：能健脾和胃，滋陰養(yǎng)血，適合脾胃虛弱的兒童食用。 3.南瓜：性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)消化。 4.大棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可增強(qiáng)脾胃功能。 5.山楂：含有多種有機(jī)酸，能促進(jìn)消化液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲。 6.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效。 7.胡蘿卜：富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可健脾消食。 家長(zhǎng)可以在日常飲食中適當(dāng)為兒童添加這些健脾胃的食物，但要注意飲食均衡，避免過(guò)度食用單一食物。如果兒童脾胃問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！你描述的情況兒童健脾胃可以適當(dāng)服用醒脾養(yǎng)兒顆粒或健胃消食片等藥物進(jìn)行調(diào)理，建議遵醫(yī)囑合理用藥。建議平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。