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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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香蕉和橙子可以一起食用,鱈魚對身體通常無害。水果能補充維生素等營養,魚類富含優質蛋白等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-03-24 07:25
1.香蕉富含鉀元素、膳食纖維等,有助于維持心臟功能和腸道健康。
2.橙子富含維生素C、類黃酮等,可增強免疫力,抗氧化。
3.兩者一起吃,營養成分相互補充,不會產生不良反應。
4.鱈魚是優質蛋白質來源,還含有不飽和脂肪酸等,對心血管有益。
5.但對鱈魚過敏者,食用可能出現過敏癥狀,如皮疹、瘙癢等。
一般情況下,香蕉和橙子能同食,鱈魚也可正常食用,能為身體提供營養,但需注意個體差異。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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香蕉的維生素B6與橙汁的維生素C一起組合是黃金搭檔,可以起到緩解精神壓力,消除疲勞的作用,可以放心食用。另外,鱈魚被稱為“液體黃金”、“餐桌上的營養師”。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點,可以放心食用。
2019-03-22 16:07
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