孕婦上火牙齦腫痛，可能是飲食不當、口腔衛生不佳、激素變化、智齒發炎、牙周疾病等原因引起?？赏ㄟ^調整飲食、注意口腔清潔、局部冷敷、使用溫和的口腔護理產品、及時就醫等方式緩解。 1. 飲食不當：孕婦若食用過多辛辣、油膩食物，易導致上火牙齦腫痛。應調整飲食，多吃新鮮蔬果，多喝水。 2. 口腔衛生不佳：未做好口腔清潔，牙菌斑堆積，引發炎癥。需早晚正確刷牙，飯后漱口。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，牙齦敏感度增加。可使用軟毛牙刷，動作輕柔。 4. 智齒發炎：智齒萌出受阻，引發炎癥。若腫痛嚴重，需就醫處理。 5. 牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎等。需在醫生指導下，選擇合適的治療方法。 6. 上火：可適當食用一些清熱降火的食物，如綠豆湯、菊花茶等，但要適量。 孕婦出現牙齦腫痛應重視，及時調整生活習慣和飲食。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院口腔科就診，遵循醫生建議進行治療。