免费观看一区二区,国产精品天天看特色大片不卡 ,一二三四日本高清免费看

即問即答

陽虛該如何有效補養？

2024-11-28 09:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

請問下陽虛怎么補呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，反應性低下，陽熱不足的病理現象。補陽虛可以從飲食、運動、起居、藥物、中醫理療等方面入手。 1.飲食：多吃溫熱性質的食物，如羊肉、牛肉、桂圓、韭菜等，避免食用生冷寒涼之物。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，以增強體質，促進陽氣生發。 3.起居：注意保暖，尤其是腰腹部和腳部，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 5.中醫理療：艾灸關元、氣海、腎俞等穴位，有助于溫陽散寒。總之，陽虛的調養需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，如果陽虛癥狀較為嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行調理。
2024-11-28 11:44

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

建議吃補中益氣丸六味地黃丸陰陽雙補，另外采取中醫刮痧療法，活血化瘀，提高免疫力，禁止進食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息。
2024-11-28 16:12

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫生 更多»