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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾永青 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
中醫科
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晚上睡覺前喝蜂蜜水具有一定作用，但也因人而異，且并非適合所有人。部分人群可能存在不適，必要時需就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-03-24 21:28
1.潤腸通便：蜂蜜中的果糖等成分可促進腸道蠕動，緩解便秘。
2.補充能量：為身體提供一定的糖分和營養。
3.改善睡眠：有助于調節神經系統功能，減輕神經緊張。
4.增強免疫力：含有的多種維生素和礦物質對身體有益。
5.美容養顏：一定程度上滋潤肌膚。
總體來說，晚上睡覺前喝蜂蜜水有一些好處，但要注意適量，且糖尿病患者等特殊人群應謹慎飲用。
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏，并補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，也有的朋友大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個人身體情況而定的。
2019-03-22 16:09
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