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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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疲勞過度的癥狀較多，包括身體乏力、精神不振、睡眠障礙、免疫力下降、情緒波動等。 1.身體乏力：肌肉酸痛，活動時感到無力，甚至簡單的動作都難以完成。 2.精神不振：注意力難以集中，思維變得遲緩，工作或學習效率明顯降低。 3.睡眠障礙：入睡困難、多夢易醒，總感覺睡不夠，白天仍困倦。 4.免疫力下降：容易感冒、發燒，身體對疾病的抵抗力減弱。 5.情緒波動：變得煩躁、焦慮、抑郁，情緒不穩定，容易發脾氣。 總之，疲勞過度會對身體和心理產生多方面的不良影響。如果出現上述癥狀，應及時調整生活方式，保證充足休息和合理飲食。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診。
2024-11-28 23:51
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
