晚上睡眠尚可但白天仍困倦、提不起精神，可能由多種因素導致，如睡眠質量不佳、貧血、甲狀腺功能減退、腦血管疾病、心理因素等。 1.睡眠質量不佳：深度睡眠不足或存在睡眠呼吸暫停等問題，會影響睡眠效果。可通過多導睡眠監測來明確。 2.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，使人容易疲勞。通過血常規檢查能確診，治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。甲狀腺功能檢查可診斷，常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.腦血管疾病：如腦供血不足，影響大腦功能。經頭顱 CT 或磁共振成像等檢查明確，治療藥物如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。 5.心理因素：長期焦慮、抑郁等，會導致身心疲憊。心理評估有助于診斷，治療可能需要心理咨詢和藥物如氟西汀、帕羅西汀等。 總之，出現這種情況需要綜合考慮各種因素，必要時前往正規醫院進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

您好 考慮是貧血，植物神經功能紊亂引起的沒精神，犯困等，建議您到醫院檢查血常規或找中醫檢查看看，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉。

你好，這可能和精神衰弱癥狀有關系，建議口服營養神經藥物，如維生素B1，甲鈷胺等，以后多補充營養，加強體育鍛煉，改善體質，保持充足睡眠，心態保持積極樂觀，學會疏泄負面情緒，一般情況下它會逐漸恢復正常的，不用擔心，它不屬于病變，和器質性病變無關系。