腎陰陽兩虛是中醫常見的病癥，表現為五心熱、口干、白天四肢冷、脫發嚴重等。治療需綜合調理，包括飲食、運動、藥物等。可選用的藥物有左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等。 1. 左歸丸：能滋腎補陰，適用于真陰不足證。對于腎陰虛為主，伴有腰膝酸軟、盜汗等癥狀有一定療效。 2. 右歸丸：溫補腎陽，填精止遺。適用于腎陽不足，命門火衰所致的腰膝酸冷、精神不振等。 3. 龜鹿二仙膠：具有滋陰填精，益氣壯陽之效。對于腎陰陽兩虛，精髓不足者較為適用。 4. 飲食調理：多吃一些溫性和滋陰的食物，如羊肉、黑豆、枸杞等。 5. 運動保健：適當進行如太極拳、八段錦等運動，有助于調節氣血，增強體質。 6. 生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，減輕壓力，保持心情舒暢。 腎陰陽兩虛的調理需要綜合多種方法，且藥物的使用應在醫生的指導下進行。同時，要注意觀察癥狀的變化，如有不適及時就醫。

腎虛造成上述情況的可能性較大，建議保持良好心態，飲食忌辛辣，適當參加鍛煉，進一步確診并對癥治療，平時避免過勞，補腎可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之類的，核桃，黑豆還有韭菜狗肉

如果是出現腎陰陽兩虛，最容易造成有腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時，并且也可以出現脫發的癥狀，針對這樣的病情可以同時口服6味地黃和金貴腎氣丸，但是建議還是通過口服匯仁腎寶合劑進行治療，腎寶合劑對于腎陽虛同時治療效果比較好，平時也需要注意不要吃高脂肪油膩的食物，不要性生活頻繁。