面色暗黃、有黃褐斑、怕冷、尿頻、夜里多夢、口淡無味、乏力，可能是由氣血不足、腎陽虛、內分泌失調、睡眠質量差、營養不良等因素引起。 1. 氣血不足：氣血不足時，身體各臟腑功能減退，血液循環不暢，導致面色暗黃、乏力等。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血食物，或服用歸脾丸、八珍丸等藥物調理。 2. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，會出現怕冷、尿頻等癥狀。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，易引發黃褐斑、睡眠不佳等。需保持良好作息，必要時就醫檢查激素水平。 4. 睡眠質量差：多夢會影響睡眠，導致精神不振、乏力。睡前避免劇烈運動，營造安靜舒適的睡眠環境。 5. 營養不良：營養攝入不足，會使身體機能下降，出現口淡無味等表現。要均衡飲食，保證各類營養素的攝入。 出現這些癥狀，應注意調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這個是內分泌失調的，最好是中醫治療的。配合激光治療的。在飲食上不要吃蔥蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的調味品

45歲女性出現面色暗黃有黃褐斑，這種情況應該還是由內分泌失調引起的，也不能排除是由雌激素缺乏造成的一系列癥狀，同時也不排除有缺鐵性貧血，或者是有泌尿系統疾病，最好是進行中醫的檢查或者是抽血檢驗，如果有貧血的情況下可以補鐵，如果是有內分泌失調可以口服逍遙丸或者桂附地黃丸對癥治療。