寫材料寫到手腫，可能是手部過度勞累、局部血液循環不暢、肌肉勞損、腱鞘炎或關節炎等原因引起的。可以通過休息、熱敷、按摩、藥物治療及必要時就醫來緩解。 1. 手部過度勞累：長時間書寫使手部肌肉持續緊張，產生腫脹。應適當休息，減少手部活動。 2. 局部血液循環不暢：長時間保持一個姿勢，血液回流受阻。可多活動手指和手腕，促進血液循環。 3. 肌肉勞損：頻繁用力導致肌肉損傷。熱敷能緩解肌肉緊張，減輕腫脹。 4. 腱鞘炎：腱鞘發炎引起腫脹和疼痛。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 5. 關節炎：如類風濕關節炎等，也可能導致手部腫脹。需就醫明確診斷，可能會使用甲氨蝶呤等藥物治療。 如果手腫長時間不緩解或伴有疼痛、麻木等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意保持正確的書寫姿勢，避免手部過度疲勞。

你好：寫材料寫到手腫，可能是你手指拿筆的方式不正確或者是你握筆握的太緊導致；也可能是你一次性寫字寫的時間太長引起手指腫起來的。建議：在寫字過程中，握筆的力度要適中、或者戴個小手套以放摩擦；平時自己活動活動手指或者天天晚上用溫水泡泡手。祝早日康復！

你好，說明寫材料過度所致，它不屬于病變，需要注意休息，禁止長時間寫材料，心態保持樂觀面對，工作保持勞逸結合，生活養成良好習慣，可以預防復發的。假如休息還沒有恢復，需要做心電圖檢查，排除下心臟病癥狀，進一步確診治療。很高興為你解答，祝早日康復。