你好，患者在陽光暴曬后，黑色素細胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制，消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能;二是可能是由于細胞本身可合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發生白斑。適當的日光浴是有好處的，但陽光強烈時不要曬，夏天外出時要做好防曬措施。這個度也是很好掌握的，適當的曬太陽是很舒服的，當你覺得太陽曬在臉上不舒服時就不應該曬了。

你好，陽光暴曬也容易加重白癜風的病情。白癜風患者日常要做好護理，加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。不要在強烈的陽光下暴曬。飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

你好，癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。